Генеральный директор Beachbody Карл Дейкелер попросил меня создать ИНСАНИТИ с одной целью: дать Вам возможность приобрести форму, какой у вас никогда до этого раньше не было, всего за 60 дней.Это не пустое обещание. Используя свою формулу тренировок, я создал интенсивную 60-дневную тренировочную программу для всего тела. Я буду чередовать взрывные кардио и силовые упражнения, плиометрику, работу корпуса и упражнения на устойчивость. Это первый шаг из «невыполнимого». Вы на своем опыте испытаете мощь Максимальной Интервальной Тренировки. Именно она изменит ваше тело. С этого момента и в течение следующих 60 дней вы будете пребывать на грани. Вам понадобится энергия и уверенность в своих силах, чтобы преодолеть это испытание. Вы станете сильными, стройными и подтянутыми. И хотя вы будете измотанными и обессиленными после каждой тренировки, вы все же почувствуете себя покорившими Эверест."Лично меня это чарует и привлекает. А также отзывы. Причем как тех, кто одолел и преобразился, так и тех, кто сдался. Потому что хочется доказать, что ты не сдашься, что ты сильный, что для тебя нет ничего невозможного. Когда у меня было время, я не решилась. Мне показалось, что я ещё не готова. А теперь у меня йога 3 раза в неделю, и совместить мне не представляется реальным. А в душе смешанное ощущение страха, неудовлетворенности и сомнений.
Что ж. Все имеют право на мечту. Это одна из моих, небольшая, но очень важная. И она обязательно когда-то сбудется!
К тому же у этой программы есть один весомый момент.. Это тренер. Shaun T. Он превосходен. Он силен. Он обаятелен
Я не верю, что он может предложить что-то недостойное.
-
-
13.05.2011 в 14:29-
-
13.05.2011 в 14:40Но вообще я хочу ярко выделенный трицепс руки, бицепс-квадрицепс бедра... и пресс неяркими кубиками
-
-
13.05.2011 в 14:45а, ну главное, чтоб не только мышцы были, но и голова))
Но вообще я хочу ярко выделенный трицепс руки, бицепс-квадрицепс бедра... и пресс неяркими кубиками
а мене руки вообще качать не хочется...